значит так
очень вкусный рецепт для закуски или диетического ням няма
берётся mājās siers с зеленью\без зелени, как душе угодно
моется укроп петрушка зелёный лук
чистится одна головка чеснока\две или половинка, как душе угодно
всё это перемешиваем в блендере, добиваясь этакого зелёного творожного крема
начинка готова
дальше берём лист салата\капусты,моем
чистим один огурец и разрезаем его на полоски любой толщины, длины и формы
кладём соус в салатный лист, сверху пару палочек огурца и заворачиваем всё это в примилейшую трубочку
можно поставить в холодильник, чтобы вышла холодная вкуснотища,а можно и сразу съесть
мною проверено и одобрено <3